2025年5月9日

端野公民館にて「しらかば大学健康教室」を開催いたしました。

当日は約４０名の方々にご参加いただきました。腸トレマスター２名で前半は「体のしくみとその動き」について解説し、後半は「腸内環境を整える生活習慣」について具体的なアドバイスを交えながらお話しました。

参加者の皆様は非常に真剣な表情で耳を傾けてくださりました。質疑応答の時間には「毎日、麹で甘酒を作って飲んでます。乳酸菌も摂ってます。」「乳酸菌を摂るのに適した時間帯はありますか？」「便秘気味の時はどうすればいいですか？」といった具体的で意欲的な質問が多く寄せられました。皆さんの質問から日々の生活の中で何を大切にしているのかが伝わってきて私たちにとっても大変有意義な時間となりました。最後にヤクルト1000をお土産としてお配りし無事終了。「とてもためになりました」「わかりやすかったです」といった嬉しい声も多くいただき大変励みになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご参加いただいた皆さま、関係者の皆さま本当にありがとうございました。今後も皆さまの健康づくりのお手伝いができるよう、様々な活動をつづけてまいります。またのご依頼をお待ちしております。